13 фактов о кофеине для любителей кофе



Для меня бег и кофе связаны. Мне нравится бегать после чашечки кофе.

Мы любим кофе. Оно помогает нам проснуться утром, оно с нами во время короткого утреннего перерыва или во время дневной беседы с друзьями. Этот коричневый напиток для многих стал повседневным спутником. С полным основанием мы связываем кофе с удовольствием.

Большинство людей не знают, однако, что кофе похож на кокаин и может даже быть смертельным. Познакомьтесь с интересными фактами о кофеине, которые мы исследовали для вас:

1. Эффект кофеина начинается спустя 15-20 минут после первого глотка.

2. Кофеин влияет на наш мозг подобно кокаину.

3. С кофейных плантаций кофейные бобы поступают в виде красных ягод.

4. Симптомы отмены проявляются в первые 12-24 часа, и они могут длиться до 9 дней.

5. Чашка кофе содержит около 100 мг кофеина.

6. Если выпить 100 чашек кофе в течение четырех часов, вы может наступить смерть.

7. Умеренное употребление кофе во время беременности – это нормально.

8. Эффекты болеутоляющих средств увеличиваются до 40% в сочетании с кофеином.

9. Ваша ежедневная доза кофеина не должна превышать 400 мг.

10. 12-17-летние подростки составляют самую быстрорастущую группу потребителей кофе.

11. Курильщики усваивают кофеин на 50% быстрее, чем некурящие.

12. Финны пьют больше кофе, чем кто-либо в мире.

13. У женщин кофеин обрабатывается быстрее, чем у мужчин.

Не важно, вы финн или в положении – вы можете наслаждаться от двух до четырёх чашками кофе в день без каких-либо негативных последствий. Как и во всём остальном, нужно знать меру, это же относится и к количеству потребляемого кофе.

Метки:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

wp-puzzle.com logo